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白萝卜蜂蜜水的功效白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗

2019-09-13 01:32:08来源:励志吧0次阅读

  经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜具有滋润作用,白萝卜不仅润肺,还含有能够消炎和类似人体里干扰素的成分,在临床实践中有一定的药用价值。二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

  白萝卜蜂蜜水的功效

  蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

  白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

  由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

  白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗

  肺热咳嗽的症状表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。一般常用川贝枇杷糖浆、小儿肺热咳喘口服液等常用中成药治疗,但是,做菜百科建议大家,也可以自制冰糖萝卜汁饮用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。什么是寒性体质呢?一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。还有着凉感冒的时候,有时会伴随咳嗽,如果遇到这种情况,也可以食用白萝卜蜂蜜水来缓解咳嗽。治咳嗽的白萝卜蜂蜜水可以这样做。

  使用的材料:

  白萝卜一个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄适量。

  做法:

  将白萝卜洗净切片,放入碗中,加入蜂蜜、白胡椒、麻黄,放到锅中蒸30分钟,然后趁热食用。

  功效:这个蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用,适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽,身边所有的原料都齐全,可以试试用这个方法治疗咳嗽。

  做菜百科小提示:蜂蜜一定要保证正品原生态的。选择色泽金黄有些许杂质,甜而不腻,鲜洁清甜的蜂蜜。才能更具有清热解毒、润澡的功效。蜂蜜还能祛风明目、消肿利尿,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。在调节消化系统,润肠通肺,有良好的排毒作用。

  白萝卜蜂蜜水能长期喝吗

  患上支气管炎的患者,一般很容易复发,从早到晚咳不停,喝什么都没有效果,常常束手无策。做菜百科提醒大家,当咳嗽得厉害时,不能盲目吃药,不妨喝些白萝卜蜂蜜汁,每次饮用毫升,胜过喝止咳糖浆。

  支气管炎主要症状是咳嗽,到了晚上尤其发作得厉害,如果一味使用止咳糖浆,止咳效果也不是很好。大家一定要有这样的概念,当感觉有痰的时候,不要止咳。因为如果肺部有痰,咳嗽这个动作是自我保护,能将肺里的分泌物咳出来。不妨喝些白萝卜蜂蜜汁,通过食疗的方法减轻咳嗽等症状。

  防病食疗方:白萝卜蜂蜜汁

  饮用方法:每次毫升,按顿服,早上吃一次、晚上吃一次,睡前饮用可减轻晚上的咳嗽,症状消失后停用。

  效用:蜂蜜具有滋润作用,白萝卜不仅润肺,还含有能够消炎和类似人体里干扰素的成分。

  做菜百科提醒大家,患者喝这个白萝卜蜂蜜水一次不要太多,别过量,不用像喝蒲公英水一样这样一直喝。白萝卜属于比较寒性的食物,对肠内有热的患者,这个方子比较对症。如果孩子体质比较虚弱,特别容易拉肚子,建议加一点姜丝。 如果喝完以后有点拉稀,说明您的身体受不了,就不要再喝了。

  蜂蜜水什么时候喝好

  经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。

  早晨喝蜂蜜补充体力

  可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

  做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

  健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

  午后一杯蜂蜜水清醒头脑

  每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

  做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

  睡前一杯蜂蜜水安神助眠

  中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。

  做法:睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。

  餐后一杯蜂蜜水消食助消化

  蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。 而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显著缩短排便时间,消除大餐后的积食。 做法:餐后1—2小时后,食用一杯蜂蜜水。

  饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸

  蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,从而减少食物对胃粘膜的刺激。

  做法:进食前0.5—1小时的时候,食用半杯蜂蜜水。

  白萝卜蜂蜜水的做法

  材料:新鲜白萝卜1个,蜂蜜、冰糖些许

  做法:

  1、把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部1/3处放在一边。

  2、用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空,在挖空处放入冰糖。

  3、再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上,周边用牙签固定好。

  4、把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水),放入冰箱保存。

  5、5~6天后拿出来,打开萝卜,会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。

  6、将汁水倒出,再加少许蜂蜜,冰糖萝卜饮即成。

  做菜百科养生小贴士:

  1、蜂蜜:蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经。有补中润燥,止痛,解毒的功效。用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤,解乌头毒。

  2、冰糖:冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效。冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

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