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荷叶的功效与作用及食用方法荷叶的禁忌

2019-10-09 13:03:43来源:励志吧0次阅读

荷叶的功效与作用及食用方法 荷叶的禁忌

荷叶不仅极具观赏价值,而且还有很多药用价值哦。莲子,莲藕,荷花,荷叶,可谓全身都是宝。最近有友称荷叶居然也能减肥,这到底是真是假呢?食用荷叶又有哪些不可告人的秘密呢?荷叶保健茶,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。那么,荷叶的功效与作用及食用方法有哪些呢?下面就围绕荷叶的功效与作用及食用方法做个详细介绍,感兴趣的朋友们不妨进来学习下吧!

荷叶不仅极具观赏价值,而且还有很多药用价值哦。莲子,莲藕,荷花,荷叶,可谓全身都是宝。最近有友称荷叶居然也能减肥,这到底是真是假呢?食用荷叶又有哪些不可告人的秘密呢?荷叶保健茶,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。那么,荷叶的功效与作用及食用方法有哪些呢?下面就围绕荷叶的功效与作用及食用方法做个详细介绍,感兴趣的朋友们不妨进来学习下吧!

荷叶的功效与作用及食用方法

一、荷叶的功效与作用

荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。

主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

荷叶的功效一:散淤解热

荷叶中有一种碱,具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

荷叶的功效二:利尿通便

由于荷叶茶的味道甘苦,常常与苦瓜、莲子并于常见良药,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷叶茶有润滑肠道,利于排毒的功效,便秘患者可以尝试。

荷叶的功效三:降脂保健

荷叶碱除了有降火的功效,还有降脂的功效,能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人,有很好的去油功效,常常运用在减肥药中。

二、荷叶的食用方法

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

2、基本上一天可冲次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。

3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

4、不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

三、荷叶的禁忌

1、荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经,体瘦气血虚弱者慎服。

2、孕妇忌服

3、患有严重疾病,不适合减肥的人,忌服。

4、患有肝病或者肝癌的人,忌服。

总结:以上就是今天为大家介绍的荷叶茶的功效与作用及食用方法和禁忌,希望能够帮助到大家。如果你还想要了解更多相关资讯,请继续关注我们站。

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